Ovo, bacon de Peru e queijo Quesadillas
Ingredientes: (4) Os ovos (1 xícara) substituto do ovo (6) tortilhas de trigo integral (8 de diâmetro). (1 xícara) desfiado reduzido teor de gordura queijo cheddar (3 tiras) de bacon de peru, em cubos e cozido (6 colheres de sopa.) Salsa (6 colheres de sopa.) Creme de leite sem gordura Doses: 06 Café da manhã … Continue lendo… →