Bacon e Queijo Caçarola

Bacon e Queijo Caçarola
Ingredientes:
  • (6 fatias) de bacon
  • (1 xícara) de cebola picada
  • (2 dentes) de alho picados
  • (32 onças pacote) congelados em estilo Southern hash brown brown batatas
  • (1 xícara) de pré-ralado mistura clássica derrete Quatro Queijos, divididos
  • (1/2 xícara) cebolinha picada
  • (1/2 xícara) de creme de leite sem gordura
  • (1/2 colher de chá.) Sal
  • (1/4 colher de chá.) Pimenta do reino moída
  • (1 10,75-onça pode) condensado 30% com redução de sódio, 98% de creme livre de gordura da sopa de cogumelo, não diluído
Doses: 06
Café da manhã

Bacon e queijo Caçarola

Crispy bacon, queijo e hash brown vir junto com vegetais aromáticos neste caçarola de pequeno-almoço de alta proteína.

Tempo de preparação

Cerca de 30 minutos (mais 8 horas refrigeração)

Hora de cozinhar

Cerca de 1 hora e 30 minutos,

Instruções

    1. 1-Coloque uma frigideira grande em fogo médio. Adicionar bacon, cozinhar até ficar crocante. Retire da panela e reserve. Descarte gotejamentos.
    2. 2-Coloque uma bandeja de volta em fogo médio. Adicione 1 cebola copo e alho, cozinhe por 5 minutos, mexendo sempre. Adicione as batatas, misture bem. Cubra e cozinhe por mais 15 minutos, mexendo ocasionalmente.
    1. 3-Crumble o bacon e em uma tigela grande, misture com queijo copo de 1/2, cebola verde, creme de leite, sal, pimenta e sopa. Misture com mistura de batata.
    1. 4-Spray de uma assadeira de 11×7 polegadas e um pedaço de papel com spray de cozinha. Despeje a mistura na panela, cubra com resto de queijo e cubra com papel alumínio untado. Leve à geladeira pelo menos 8 horas, até durante a noite.
  1. 5-Preaqueça o forno a 350 ° F. Deixe caçarola sentar-se à temperatura ambiente durante 15 minutos, em seguida, com a folha cozer por 30 minutos. Retire o papel alumínio e asse por mais 30 minutos, até que doure e borbulhante. Apreciar!

Informação Nutricional

Porção: 1 xícara Quantidade por Dose:

  • calorias 293
  • Gordura Total 10 g
  • Carboidrato total de 41,4 g
  • Proteína 12,2 g
  • Colesterol 31 mg
  • Sódio 720 mg
  • Fibra 4,7 g

Informação Adicional

Categoria Receita: Café da Manhã

Subcategoria Receita: Caçarolas

Etnia Receita: N / A

Informações Dietética:

  • Índice glicêmico:
  • Sem glúten: Sim

Vegetariano / Allergen Info: Contém carne de porco, Dairy

NOTA: índice glicêmico Escala: Baixo = 0-55, médio = 56-69, alta = 70 ou maior.