DESCANSO MENTAL E RELAXAMENTO DO CORPO

Descanso Mental e Relaxamento Descanso Mental Relaxamento Bom descanso e relaxamento são importantes para dar a mente eo corpo tempo para se recuperar. Assim como os músculos que ficam doloridos devido ao uso, o cérebro precisa de tempo para esfriar. Sem esse tempo, função e desempenho diminuição e complicações surgem.Inadequadamente músculos descansados pode levar a … Continue lendo… →