EXERCÍCIOS DE PESO CORPORAL SAÚDE DO CORPO
EXERCÍCIOS DE PESO CORPORAL SAÚDE DO CORPO Exercícios de peso corporal Como o próprio nome indica, exercícios de corpo de peso são exercícios que podem ser executadas usando apenas o corpo como fonte de resistência. Por exemplo, flexões são classificados sob o peso corporal exerce categoria e pode ser executado sem o uso de qualquer … Continue lendo… →