Maça Cozido Canela Panqueca Bacon

Posted onAutoradmin1 Comentário

Maça cozido canela Panqueca Bacon
Ingredientes:
  • (1) ovo
  • (3 colheres de sopa.) Farinha
  • (1 colher de sopa.) De água
  • (1 colher de chá.) De fermento em pó
  • (1 colher de chá.) De baunilha
  • (1/2 xícara) de maçã picada
  • (1/4 de xícara) de maçã
  • canela em pó a gosto
Doses: 01
Café da manhã

Maça cozido canela Pancake

Maça Cozido Canela Panqueca Bacon

Esta receita oferece todo o conforto e sabor de panquecas sem toda a confusão!

Tempo de preparação

Cerca de 5 minutos

Hora de cozinhar

Cerca de 20 minutos

Publicidade

Instruções

  1. 1-Preaqueça o forno a 350 ° F. Borrife uma pequena caçarola com spray de cozinha.
  2. 2-Em uma tigela pequena, misture o ovo, quatro, água, fermento em pó e baunilha. Despeje em prato.
  3. 3-Em uma tigela, misture a maçã, compota de maçã e canela a gosto.Despeje sobre a massa. Asse 20 minutos, ou até dourar e sirva.

Informação Nutricional

Tamanho da dose: 1 pancake Quantidade por Dose:

  • calorias 254
  • Gordura Total 5,4 g
  • Carboidrato total de 41,2 g
  • Proteína 9 g
  • Colesterol 211,5 mg
  • Sódio 452,6 mg
  • Fibra 2,9 g

informação adicional

Categoria Receita: Café da Manhã

Receita Subcategoria: panquecas e waffles

Etnia Receita: N / A

Informações Dietética:

  • Índice glicêmico:
  • Sem glúten: Não

Vegetariano / Allergen Info: Contém ovos

NOTA: índice glicêmico Escala: Baixo = 0-55, médio = 56-69, alta = 70 ou maior.

 

Deixe uma resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *