Pão de Abóbora de Outono

Pão de Abóbora de Outono
Ingredientes:
  • (2 xícaras) de farinha peneirada bolo
  • (2 colheres de chá.) De fermento em pó
  • (1/4 colher de chá.) De bicarbonato de sódio
  • (1/4 colher de chá.) Sal
  • (1/2 xícara) com firmeza de açúcar mascavo
  • (1 colher de chá.) De canela em pó
  • (1/4 colher de chá.) De gengibre em pó
  • (1/4 colher de chá.) Cravo em pó
  • (1 xícara) abóbora enlatada
  • (1/4 de xícara) de maçã sem açúcar
  • 3 colheres de sopa.) De óleo vegetal
  • (2 grandes) ovos, ligeiramente batidos
  • (1 colher de chá.) Extrato de baunilha
Doses: 18
Café da manhã

Pão da abóbora de outono

Esta receita é cheio de sabores de outono de canela, gengibre, cravo, abóbora e maçã.

Tempo de preparação

Cerca de 15 minutos

Hora de cozinhar

Cerca de 50 minutos

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Instruções

    1. 1-Preaqueça o forno a 350 ° F. Spray de um 9×5 na. Forma de pão com spray de cozinha.
    2. 2-Em uma tigela média, misture a farinha, o fermento, o bicarbonato de sódio, sal, açúcar mascavo, canela, gengibre e cravo. Use sua mão para formar um pequeno buraco no centro da mistura.
  1. 3-Em uma tigela, misture a abóbora, compota de maçã, óleo, ovos e baunilha. Adicionar ao buraco que você fez na farinha, misture bem.
  2. 4-Despeje na forma untada e leve ao forno 45-50 minutos, ou até que um palito saia limpo. Esfriar e sirva.

Informação Nutricional

Tamanho da dose: 1 fatia Quantidade por Dose:

  • calorias 103
  • Gordura Total 3 g
  • Carboidrato total de 17,2 g
  • Proteína 1,9 g
  • Colesterol 25 mg
  • Sódio 115 mg
  • Fibra 1 g

Informação Adicional

Categoria Receita: Café da Manhã

Receita Subcategoria: Muffins e pães

Etnia Receita: N / A

Informações Dietética:

  • Índice glicêmico:
  • Sem glúten: Não

Vegetariano / Allergen Info: Contém ovos

NOTA: índice glicêmico Escala: Baixo = 0-55, médio = 56-69, alta = 70 ou maior.

 

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